孕妇消化不良吃什么 孕妇消化不良吃什么比较好


孕妇消化不良吃什么 孕妇消化不良吃什么比较好

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1、孕妇消化不良的情况 , 主要就是饮食上注意吃一些软的容易消化的食物 , 比方说可以适当的多放一些汤喝 , 也可以适当的多喝一些小米粥 , 玉米粥或者是八宝粥 。
2、尽量不要吃任何酸辣刺激性的食物 , 同时也不要吃一些太硬的食物 , 可以适当的多吃一些水果 , 这样可以起到帮助消化的作用 。
【孕妇消化不良吃什么 孕妇消化不良吃什么比较好】3、比方说可以多吃一些苹果、香蕉 , 饭后也要适当的进行活动 , 也可以适当对肚子进行轻度的按摩 。

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