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【桑葚枸杞红枣冰糖泡酒的功效 一斤鲜桑葚泡多少酒多少冰糖】桑葚是生活中常见的水果 ， 枸杞、红枣是常见的滋补品 ， 冰糖为常见的调味剂 ， 桑葚枸杞红枣冰糖泡酒的功效是什么呢？美容养颜桑葚富含维生素C、花青素等抗氧化成分 ， 枸杞所含的枸杞多糖、胡萝卜素也都是强力的抗氧化剂 ， 红枣富含多种维生素和矿物质也能抵抗自由基对皮肤的伤害 ， 冰糖中含有有益于人体的微量元素 ， 用桑葚枸杞红枣冰糖泡酒具有清除自由基、抗氧化防衰老的作用 ， 常喝对美容护肤有一定的辅助作用 。
滋阴补血据《本草纲目》记载：“桑葚 ， 止消渴 ， 利五脏关节 ， 通血气 。久服不饥 ， 安魂镇神 ， 令人聪明……”；枸杞中含有多糖、粗脂肪、粗蛋白、胡萝卜素、各种维生素和微量元素等营养成分 ， 对造血功能有促进作用 ， 红枣富含铁元素 ， 铁元素是合成血红蛋白的必需元素 ， 吃红枣可以补气生血 ， 所以桑葚枸杞红枣冰糖泡酒喝具有滋阴补血的作用 。
补肝益肾桑葚入肝经、肾经 ， 常食桑葚有助于补精益肾 ， 在桑葚果肉中含有较多的锰元素 ， 锰元素能提高酶的活性 ， 增加垂体促性激素和生长激素的分泌 ， 经常长期食用桑葚有良好的补肾壮阳作用；枸杞也是归肝肾经的药材 ， 同样具有滋补肝肾的作用 ， 红枣的滋补作用较为全面 ， 可以增加养生作用 ， 故桑葚枸杞红枣冰糖泡酒泡酒喝能起到补肝益肾的功效 。
乌发明目桑葚 ， 别称为乌发果 ， 常吃桑葚具有一定的黑发作用 ， 红枣和枸杞中含有较为丰富的β-胡萝卜素 ， β-胡萝卜素会在人体内变化成维生素A ， 维生素A能够维持正常的视觉功能 ， 防止夜盲症和视力减退 ， 有助于多种眼病的治疗 ， 因此桑葚枸杞红枣冰糖泡酒饮用具有乌发明目的功效 。
增强免疫力桑葚味道清甜可口 ， 在桑葚果肉中含有丰富的植物花青素、β-胡萝卜素、硒、黄酮等多种活性成分 ， 食用桑葚具有调整机体免疫功能、激发淋巴细胞转化、增强人体免疫力的作用；而枸杞富含枸杞多糖 ， 同样能够增强身体非特异性免疫功能 ， 提高抗病能力 ， 红枣富含β-胡萝卜素、铁元素、黄酮等多种活性成分 ， 食用后具有增强人体免疫力的作用 ， 因此 ， 常饮桑葚枸杞红枣冰糖泡酒可以起到增强免疫力的功效 。
改善食欲、促进消化桑葚枸杞红枣冰糖泡酒味道酸甜可口 ， 在酒水中含有一定的碳水化合物、有机酸等成分 ， 喝后可促进胃酸分泌 ， 帮助食物消化代谢 ， 有利于缓解消化不良和积食腹胀的困扰 ， 一般建议饭后1-2小时酌情饮用 ， 能更好的促进饭后摄入的脂肪、蛋白质及淀粉的消化 。
一斤鲜桑葚泡多少酒多少冰糖桑葚和白酒的比例1：5 ， 鲜桑葚泡酒放多久冰糖没有硬性规定 ， 一般可放可不放 ， 喜欢吃甜就多放一些 ， 不喜欢吃甜可以不放 ， 桑葚本身就含有糖类物质的 ， 即使不放糖也会有甜味 。
小贴士：自制的桑葚酒不耐放 ， 最好开开封后尽快喝完 ， 暂时喝不完的话可以放入冰箱冷藏保存 。
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