文章插图
1、首先是麦片的选择：尽量选择完整的麦片，不要选择那种碎碎的，燕麦片看上去一般比绿豆大一点，在挑选燕麦片的时候尽量挑选燕麦粒比较完整的 。当然也要闻一闻有没有霉味，一般有一股麦香的麦片是优质麦片 。
2、如果想要味道口感营养更好，尽量不要选择快熟的，快熟的在制作过程中会有一些营养的流失 。但是相对来说煮的时间就要久一点了 。
【牛奶煮麦片的营养价值 牛奶煮麦片】3、导入适量的水，大火煮沸；倒入麦片，小火煮三分钟左右 。麦片的量根据个人需要，一般一人份的话，三勺就可以了，想要稠一点就多放一点 。导入准备好的牛奶，煮沸一分钟左右 。放入白糖，搅拌均匀；将麦片导入碗中，好了营养美味的麦片就煮好了 。
推荐阅读
- 什么青菜煮粥好吃 什么青菜可以做粥
- 川贝煮雪梨的做法 川贝炖雪梨的做法要炖多久
- 粉耗子开水煮多久
- 羊肚的煮法是什么呢视频 羊肚的煮法是什么呢
- 煮稀饭放什么好吃 煮稀饭放什么有营养高
- 荞麦面煮几分钟 荞麦面煮几分钟是八分熟
- 煮方便面怎么煮蛋 煮方便面时候怎么打蛋
- 绿豆汤怎么煮才最解毒 绿豆汤怎么煮才最解毒窍门
- 鱼头怎么煮都好吃 鱼头怎么煮好吃又简单
- 麻婆豆腐怎么煮好吃 麻婆豆腐的煮法