【鲫鱼汤孕妇 怎么做孕妇喝的鲫鱼汤】
文章插图
1、食品用料：河鲫鱼3条，玉兰片200克，盒装豆腐2盒，鲜蘑菇200克 。调料：精制油50克，姜5克，蒜5克，葱5克，泡红椒3克，味精15克，鸡精20克，胡椒粉3克，料酒20克 。
2、玉兰片切成菱形，盒装豆腐，一分为七，鲜蘑菇一分为二，洗净，装入砂锅待用 。
3、姜蒜切片，葱，泡红椒切成“马耳朵”形 。
4、河鲫鱼去鳞，鳃和内脏，入油锅炸至双面金黄色取出 。
5、炒锅置上火，下油加热，放姜蒜片，葱，泡红椒，炒香 。掺白汤，放河鲫鱼，味精，鸡精，料酒，胡椒粉，烧沸，去尽浮沫，倒入锅内，上台即可 。
推荐阅读
- 即鱼木瓜汤怎么做好吃呢 木瓜即鱼汤的功效
- 鲫鱼怎么炸好吃 鲫鱼怎么做好吃又简单家常的视频
- 怀孕期可以吃竹笋吗 孕妇吃竹笋好不好
- 孕妇贫血食补吃什么好 贫血食补吃什么好
- 吃完桑葚可以喝鱼汤吗 桑葚和鱼汤一起吃有什么好处
- 鲫鱼祛湿汤的做法 鲫鱼去湿汤的做法
- 新鲜银鱼汤的做法是什么 新鲜银鱼汤怎么做最好喝
- 孕妇可以吃桑葚吗 孕妇吃桑葚有什么好处
- 桑葚哺乳期可以吃吗 孕妇吃桑葚有什么好处
- 鱼尾番茄土豆汤 番茄土豆鱼汤的做法