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水果总是对身体有益的 ， 华运期间可以多吃水果 ， 这样对胎儿也是很好的 。那么七八月份孕妇吃什么水果好？接下来 ， 小编详细介绍 。香蕉香蕉富含叶酸 。孕妈妈多摄取叶酸食物 ， 对新生儿的血管神经发育有很大的帮助 。而且酸味食品可以刺激胃液的分泌 ， 提高消化酶的作用力 ， 促进胃肠蠕动 ， 改善孕期内分泌变化带来的食欲下降以及消化功能不佳的状况 。准妈妈多吃香蕉还有助于胎宝宝的骨骼、脑及全身器官的发育 。
桃子桃子古人认为桃子具有延命的效果 ， 而视其为仙药 。桃子的主要成分是蔗糖 ， 属于纤维成分的果胶颇多 ， 对于利尿或便秘颇具效果 。中医认为 ， 桃子性热而味甘酸 ， 有补益、补心、生津、解渴、消积、润肠、解劳热功效 ， 为“肺之果” ， 适宜于低血糖、肺病、虚劳喘嗽的准妈妈作为辅助食疗之物 。
莲雾莲雾是消暑解渴的佳果 ， 非常利于孕妈咪在夏季食用 。在炎热的夏天 ， 孕妈咪可以用它煮冰糖水喝 ， 汁肉一起食用 ， 还有治干咳、排浓痰的功效 ， 是孕妈咪不可多得的夏令食疗佳肴 。
西红柿【七八个月的孕妇吃什么水果好 七八月份孕妇吃什么水果好】 西红柿富含维生素、胡萝卜素、蛋白质、微量元素等 。多吃西红柿可以有助于淡化孕妈妈皮肤色素沉着 。不过需要注意的是不要吃长有赘生物的西红柿 ， 不吃未成熟的西红柿 ， 因为青色的西红柿含有大量的有毒番茄碱 ， 孕妈妈在食用后 ， 会出现恶心、呕吐、全身乏力等中毒症状 ， 对胎宝宝的发育也有害 。
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