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【黄瓜和什么榨汁好喝又营养 黄瓜和什么榨汁好喝】1、胡萝卜 。黄瓜和胡萝卜除了富含维生素外 ， 胡萝卜中还含有大量的胡萝卜素 ， 都可以预防和缓解便秘 ， 同时也很清甜 。
2、鸭梨 。鸭梨去核去皮切块 ， 黄瓜去头去尾 ， 榨成汁 ， 再加上冰块 ， 清清爽爽的果汁就做好了 。
3、蜂蜜 。黄瓜蜂蜜汁能润肠通便、健肾利尿 ， 甜而不腻 。
4、黄瓜可以和苦瓜一起榨汁 ， 对身体的保健功能效果非常好 。黄瓜中含有大量的维生素C ， 微量元素以及矿物质 ， 能够调节身体的新陈代谢 ， 促进脂肪燃烧 ， 黄瓜还有一定的美容养颜 ， 延缓衰老的作用 。苦瓜中含有大量的苦瓜素 ， 不仅能够起到减肥瘦身的功效 ， 对于患有心脑血管疾病的人群 ， 也有一定的保健作用 ， 尤其对于高胆固醇 ， 高血脂 ， 高血压等疾病的人群 ， 用黄瓜配苦瓜榨汁 ， 能够有效清除血液中的垃圾 ， 对于缓解病情有很好的效果 。
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