文章插图
【吃无花果会不会上火 无花果吃多了有什么影响】无花果是一种非常适合我们食用的食物，有些人吃起来就会停不下来，虽然无花果好吃，但是也不能多吃，那么上火可以吃无花果吗？吃无花果会不会上火无花果吃多了不会上火的 。
从中医的角度来看，无花果性平、味甘，也就是说无花果既不是寒性食物，也不是热性食物，属于中性，适合任何人食用，既不会引起上火，也不会出现体寒 。
无花果吃多了有什么影响引起肥胖 无花果成熟之后含有大量的糖分，包括葡萄糖、果糖以及淀粉，占其重量的15~20%，属于高糖食物，食用过多会引起血糖增高，若是不能及时的消耗掉，便会转变为脂肪，囤积在体内，引起肥胖 。
引起过敏 无花果属于隐头花序，平时食用的部分既是果实也是花骨朵，其中含有一定量的花粉，属于过敏原，并且刚采摘的无花果在果蒂部位还会分泌一种白色液体，具有较强的腐蚀作用，也可引起过敏，主要出现嘴部症状，很少有出现全身症状的现象 。
引起腹泻 无花果是自然界的天然泻药，食用之后本具有泻下之效，另外成熟后的无花果中糖分含量很高，很容易被菌类和昆虫感染，这类食物食用也可增加腹泻的风险 。
无花果怎么吃最好无花果汁 材料：无花果200g、水350g、蜂蜜适量 。
做法：
1、无花果洗干净去皮 。
2、切成大块 。
3、放入电炖锅中，正常程序五个小时即可，喝的时候调入蜂蜜 。
推荐阅读
- 空腹吃海参好吗 海参早上怎么吃最好
- 吃无花果要不要剥皮 无花果对男人的功效
- 新鲜的无花果是连皮吃吗 无花果软了可以吃吗
- 无花果是剥皮吃吗还是直接吃 无花果一天吃多少最好
- 无花果的籽能吃吗 无花果籽是虫卵吗
- 无花果吃的时候用洗吗 无花果打汁要不要去皮
- 榴莲和无花果一起吃吗 无花果禁忌什么一起吃
- 土鸡蛋怎么做才好吃 土鸡蛋的吃法
- 酸辣鸡爪的家常做法 酸辣鸡爪怎么做好吃
- 鸡蛋的做法好吃简单 鸡蛋的做法好吃简单有哪些