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纯净水是目前大多数家庭选择的饮用水 ， 但关于饮用纯净水危害说也持续了很长一段时间 。那么是谣言还是真相？下面我们就来解析一下长期喝纯净水对身体好吗？长期喝纯净水对身体好吗长期喝纯净水对身体没有坏处 。纯净水是通过反渗透、离子交换、蒸馏等工艺制备出来的、去除了绝大多数杂质的水 。这种水足够清洁 ， 是非常安全的饮用水 。
喝纯净水会导致营养不良吗纯净水中的确不含矿物质 ， 但这并不是导致营养不良的主要原因 。喝水的主要目的就是为了补充人体所需的水分 。而每日的三餐才是摄入矿物质的主要途径 。
纯净水喝多了体质会变酸吗？纯净水并不能影响体质的酸碱性 。人体的PH值都有一套动态平衡的机制在控制 ， 使之维持在稳定的数值 。并不会因为食物的酸碱性就受到影响 。
纯净水会老化吗？纯净水不含有机物 ， 在密封状态下保存妥当是不会发生老化问题的 。关于饮用水的分子物理结构是否影响水质老化 ， 目前并没有可靠证据 。所以只要出厂纯净水符合国家质量标准 ， 就可以放心饮用 。
喝什么水好对于饮用水来说 ， 只要是安全的水都能喝 。纯净水、矿泉水以及白开水 ， 在微量元素含量方面的确会稍有差异 ， 但明确了喝水的主要作用 ， 就不必纠结喝哪种水好了 。
【长期喝纯净水对身体有好处吗 长期喝纯净水对身体好吗】
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