吸烟对身体的主要危害 ， 是因为烟草中含有尼古丁 ， 从气管中吸进体内的分量稍多时 ， 便能引起中毒现象 。 如初次吸烟的人 ， 吸入几口烟后 ， 便觉头昏脑胀 ， 这就是轻微中毒的症状 ， 而茶中的咖啡碱 ， 是它有效的抗剂 。 所以 ， 一边吸烟一边喝茶的人 ， 往往一支接着一支不停地吸着 ， 也没有头昏脑胀的感觉 ， 这是因为吸入人体里去的毒质 ， 随着不断地喝茶而有所解除 。
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