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粥具有养胃的功效 ， 所以成为了很多人早餐的最爱 。这种老少皆宜的食物 ， 除了可以作为普通的食物之外 ， 消化不良的人也可以通过喝粥来调节肠胃的不适 ， 那么消化不良喝什么粥好？下面一起来看看吧 。消化不良喝什么粥好1、山楂粥
【消化不良喝什么粥好 消化不良喝什么粥比较好】 山楂具有开胃的功效 ， 所以对于消化不良的患者而言 ， 山楂粥还有降血脂、血压、强心以及抗心律不齐的作用 ， 是健胃开脾、消食化滞和活血化瘀的好药 。虽说山楂粥有众多的功效 ， 但却不宜多喝 ， 多喝反而伤肺 。
2、陈皮粥
陈皮是一种中药 ， 它可以健脾、燥湿化痰、制止呕吐、缓解呕心的作用 。只要将洗干净的陈皮放入煮好的白米粥中 ， 再加入适量的核桃以及调味的冰糖即可 。消化不良的人不适合吃过硬的米饭以及辛辣刺激的食物 ， 而陈皮粥却是非常适合的 。
3、香菜粥
香菜粥的做法其实也是非常的简单 ， 只需要在白粥中加入些许的香菜就行了 ， 香菜可以内通心脾、消食下气以及壮阳的功效 ， 不仅适合男性食用 ， 也同样非常适合体寒的女性 。对于轻微的消化不良患者来说 ， 香菜粥可以替代药物治疗 。
消化不良喝什么汤好1、酸梅萝卜汤
酸梅和萝卜这两者都具有通气的功效 ， 而这两者组成的汤就具有化积、导滞、化痰以及生津的作用 。消化不良正是由于体内积食过多才不能及时排出才导致的腹胀 ， 酸梅萝卜汤正好可以解决腹胀、饮食过饱引起的胸闷等症状 。
2、冬瓜排骨汤
冬瓜具有利尿的作用 ， 这一道汤在冬天的时候特别的受欢迎 。因为它具有补充钙质、促进肠胃消化的功效 ， 消化不良的患者适当是饮食这道汤可以起到排出体内“垃圾”的好处 。
3、胡萝卜汤
多吃胡萝卜对眼睛好 ， 其实多吃胡萝卜还可以补充多种维生素 。胡萝卜具有消化食物、清热解毒的作用 ， 对于没有胃口和消化不良的人来说是最合适不过的了 。关键的是胡萝卜汤的做法比较简单 ， 营养也十分的丰富 。
4、白萝卜干贝汤
白萝卜和胡萝卜一样都具有消食化积的作用 ， 而干贝可以清热解毒、治疗食欲不好 。白罗卜干贝汤的做法：白萝卜切成丁 ， 待新鲜的干贝煮沸腾之后放入白萝卜、西兰花等 ， 搅拌3分钟之后加入食盐 。
消化不良食谱大全1、两米粥
这里说的两米粥就是大米和小米 ， 大米和小米都是十分的养胃 。只需要将洗干净的大米和小米放在一起熬制熟透即可 ， 不过步骤需要注意：开始要先用大火煮 ， 快熟的时候就要换成小火熬煮 ， 这样熬煮来的味道更加的美 。
2、山楂饼
山楂饼具有健脾导滞、和胃帮食的作用 ， 尤其是山楂中含有大量的维生素C和酸性物质 ， 这些物质可以渗透胃液从而达到促进消化的效果 ， 并且山楂还可以增加胃中酶类 ， 对于胃部的消食起到了一定的作用 。
3、香菇粥
香菇粥具有消化、和胃的效果 ， 而且香菇还具有开胃的作用 。只需要准备系洗干净的大米和香菇两样就行 ， 坚持每天喝2碗 ， 不仅可以养胃还能够有效的治疗消化不良 。除了消化不的人群之外 ， 肝脏不好的人也可以喝这种粥 ， 香菇还可以养肝护肝的功效 。
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