喝浓茶对身体有害吗 女性喝浓茶对身体有害吗


喝浓茶对身体有害吗 女性喝浓茶对身体有害吗

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大多数人喜欢喝茶,而且觉得茶水越浓味道越香,但其实茶叶中也是有一些对身体健康不利的物质的,那么喝浓茶对身体有害吗?造成骨钙流失经常喝浓茶是促使骨质疏松的原因之一,原因主要是茶叶内含有较多咖啡因,而咖啡因能促使尿钙排泄,造成骨钙流失 。
易致便秘茶叶中的鞣酸不但能与铁质结合,还能与食物中的蛋白质结合,生成一种块状的,不易消化吸收的鞣酸蛋白,导致便秘的产生 。
影响消化功能浓茶含有大量的鞣质,鞣质会使胃黏膜收缩,蛋白质凝固沉淀,冲淡胃液,影响消化功能 。
导致血压升高喝浓茶还会导致血压升高和心力衰竭 。浓茶中的咖啡因能致使人体心跳加快,使血压升高 。
造成心力衰竭浓茶大量进入血管,能加重心脏负担,产生胸闷,心悸等不适症状,加重心力衰竭 。
影响营养吸收浓茶中含有大量单宁,不但能和食物中的蛋白质结合,变成不溶解的单宁酸盐,而且还能同食物中的其他成分凝结而沉淀,从而影响蛋白质,铁,维生素等营养元素的吸收 。
导致营养素流失过量喝浓茶,会增加尿量,引起镁,钾,B族维生素等重要营养元素的流失,而且过量喝浓茶还会增加心脏负荷 。
诱发缺铁性贫血长期喝浓茶,特别是饭后喝浓茶,导致食物中的铁与茶叶成分结合,影响和抑制铁的吸收,从而诱发缺铁性贫血 。
导致醉茶大量喝浓茶,尤其是喝新茶还会导致醉茶,新茶中的咖啡因,活性生物碱以及多种芳香物含量较高,易使人的神经系统兴奋,对神经衰弱,心脑血管病患者十分不利 。
影响睡眠浓茶中过多的鞣质还会与维生素B1结合,容易引起维生素B1缺乏症,如果睡觉前喝浓茶,会引起神经兴奋,影响睡眠 。
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