文章插图
日常生活中，遗精是男性正常的生理现象，但是如果频繁出现遗精现象就不正常了，必须要加以控制，否则对身体会造成非常大的危害，那么如何才能起到预防遗精的效果呢？羊肉芡实汤组成：羊腿肉250克、芡实50克 。
用法：羊腿肉洗净，切成小块，开水浸泡1小时，去浮沫;置锅中，加清水500毫升，加芡实，加黄酒、葱、姜、食盐、味精，急火煮开3分钟，改文火煲30分钟，分次食用 。
功效：补肾益气，固精 。遗精，属肾气虚损、精关不固偏阳虚型，并见滑精、头晕肢冷者 。
韭子粥组成：韭菜子15克，大米50克，精盐适量 。
【要怎么预防遗精 如何防止遗精】 用法：将韭菜子用文火炒熟，与大米、少许细盐同入砂锅内，加水500克，慢火煮至米开粥稠即可 。每日服2次，温热食 。
功效：温肾助阳，止遗泄 。适用于肾阳虚弱所致的遗精 。
核桃炒猪肾组成：核桃仁20克、猪肾1只 。
用法：核桃仁洗净，剖碎;猪肾洗净，剖开，开水浸泡2小时，去浮沫 。起油锅，核桃仁、猪腰同炒，加黄酒、姜、葱、食盐调味后食用 。
功效：可治遗精，耳鸣腰酸，肢冷畏寒 。
山药粥组成：山药50克、芡实50克、盐2克、粳米50克 。
用法：将山药、芡实与淘洗干净的粳米一同入锅，加800毫升水，用大火烧开后转用小火熬煮成稀粥，加盐调味 。每日温热食用 。
功效：肾虚遗精 。
推荐阅读
- 频繁遗精怎么治疗方法 频繁遗精怎么调理
- 微波炉加热包子几分钟最好 微波炉加热包子要几分钟
- 鳕鱼土豆饼怎么做好吃 土豆鳕鱼可乐饼的做法
- 韩式烤冷面怎么做 韩式烤冷面的做法
- 凉拌豆皮的做法 怎么凉拌豆皮的做法
- 鸡胸肉炒西兰花的家常做法 鸡胸肉炒西兰花怎么做好吃窍门
- 布福娜怎么吃 布福娜怎么吃视频
- 甘蔗隔夜还能不能吃 甘蔗隔夜怎么保存
- 甘蔗里面有洞能吃吗 甘蔗里面有洞是怎么回事
- 荠荠菜怎么吃法大全 家常荠荠菜的6大吃法