【柿子可以和酸奶一起吃吗 柿子不可以和酸奶一起吃】
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1、柿子不可以和酸奶一起吃 。
2、柿子属甘寒微涩 ， 脾胃寒凉、胃炎患者不宜食用 。从营养学角度出发 ， 柿子含有一定量鞣酸和纤维素 ， 主要分布在柿子皮和柿子核中 ， 与食物中的钙、锌、镁、铁等矿物质容易形成不被人体吸收的化合物 ， 即“胃石” 。
3、而酸奶含有较多蛋白质 ， 柿子的鞣酸成分不利于蛋白质吸收 ， 酸碱结合会造成沉淀 ， 容易造成腹泻、腹痛、梗阻、溃疡等问题 。
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