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1、将大片的生菜叶用叉子切成小块，如果不好切可以刀叉并用 。一次只切一块，不要一下子将整盘的沙拉都切成小块 。
【沙拉应该怎么吃 沙拉的正确食用方法】2、如果沙拉是一大盘端上来则使用沙拉叉 。如果和主菜放在一起则要使用主菜叉来吃 。
3、如果沙拉是主菜和甜品之间的单独一道菜，通常要与奶酪和炸玉米片等一起食用 。先取一两片面包放在你的沙拉盘上，再取两三征玉米片 。奶酪和沙拉要用叉子食用用而玉米片则用手拿着吃 。
4、如果主菜沙拉配有沙拉酱，很难将整碗的沙拉都拌上沙拉酱，先将沙拉酱浇在一部分沙拉上，吃完这部分后再加酱 。直到加到碗底的生菜叶部分这样浇汁就容易多了 。
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