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冬季很容易感冒或者上火，对于感冒或者上火引起的咳嗽、咽喉痛等症状，吃一碗冰糖桂花雪梨就可以轻松摆脱不适困扰 。食材主要食材：雪梨1个 。
【冰糖桂花雪梨 冰糖桂花雪梨茶】 其他食材：冰糖适量，糖桂花一小勺 。
做法步骤1.雪梨削皮，切块 。
2.三分之二锅水，放入雪梨以及冰糖 。
3.大火至水沸腾，转文火慢慢熬煮至梨肉酥软，汤汁有雪梨清香 。半小时比较适宜 。
4.盛出，撒一小勺桂花，还可以加入一点枸杞 。
功效生津止渴、润肺止咳 。
成果图
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