文章插图
【阿胶一天吃多少合适 吃的数量介绍】1、可以每天用3到5克 。阿胶性味甘、平，有滋阴补血、安胎的功效 。据研究，阿胶含有多种蛋白质、氨基酸、钙等，对缺血性动物的红细胞、血红蛋白及红细胞压积有显著的促进作用 。能改善血钙平衡，促进红细胞的生成 。
2、阿胶还能对骨髓细胞的功能有显著的促进作用 。能显著性地升高白细胞的数目、升高血压，防止失血性休克 。一般来说，阿胶是针对人们体质、病证而应用的 。只要于血虚阴亏，无论冷热天气，一年四季都可以服用 。由于夏天炎热，人们很少服用补品，故阿胶一类补品也很少采用 。
推荐阅读
- 阿胶适合人群 阿胶适合人群简述
- 想吃粥是什么意思 吃完还想吃的咸粥
- 怎么做炸薯片又脆又好吃 怎么做炸薯片
- 葱花姜末怎么做好吃 葱花姜末怎么做
- 剥好的菠萝蜜冷冻一个月能吃吗 菠萝蜜剥了放冰箱冷冻行不行
- 哈密瓜变软变苦还能吃吗图片 哈密瓜变软变苦还能吃吗
- 怎么看芭乐熟了能吃了 怎么看芭乐熟了没
- 麻辣肥肠鱼怎么做 肥肠鱼怎么做好吃鱼
- 南瓜泥怎么做好吃又简单 南瓜泥怎样做
- 千层肉怎么做 千层肉怎么做好吃