文章插图
1、火龙果可以直接吃，也可以做火龙果炒虾仁、火龙果西米露、火龙果沙拉、火龙果汁等 。
【火龙果可以怎么做好吃 火龙果都可以怎么吃】2、火龙果性甘平，主要营养成分有蛋白质、膳食纤维、维生素B2、维生素B3、维生素C、铁、磷、钙、镁、钾等 。富含大量果肉纤维，有丰富的胡萝卜素，维他命B1、B2、B3、B12、C等，果核内 (黑色芝麻之种子) 更含有丰富的钙、磷、铁等矿物质及各种酶、白蛋白、纤维质及高浓度天然色素花青素(尤以红肉为最)，花、茎及嫩芽更有如其近亲 (芦荟) 之各种功效 。
推荐阅读
- 芒果和樱桃可以一起吃吗 芒果和樱桃一起吃会怎样
- 芋头糕用糯米粉可以吗 芋头糕用糯米粉可以吗怎么做
- 怎么做芒果千层冻 怎么做芒果千层冻干
- 冬天做花卷发酵多久可以吃 冬天做花卷发酵多久
- 喝花椒水可以缓解打鼾吗? 花椒泡水治打鼾吗
- 为什么花椒泡水可以治打鼾 花椒能治打鼾吗
- 艾草和面粉可以做什么美食 艾草怎样做面食好吃
- 经常吃什么可以防止脱发 吃什么可以防止脱发
- 预防白头发吃什么食物 吃什么食物可以防止白头发
- 老年人可不可以吃叶酸 老年人能吃叶酸吗