春季是孩子生长发育的“黄金”季节,也是孩子最容易感染疾病的季节,所以幼儿园和家长要把握好这一季节的特点,从多方面帮助孩子增强体质,让孩子远离疾病,茁壮成长 。
step1: 注重培养良好的生活卫生习惯
幼儿马吸至右园和家庭要培养幼儿良好的卫生习置盾和苏当阿惯,如勤洗手,不乱摸鼻子和眼睛,不随地吐痰等,要教会幼儿正确的擦拭鼻涕的方法,来自建议家长早晚用冷水为幼儿洗脸洗鼻,以增强幼儿鼻黏膜对冷空气的适应能力,冷水洗脸最好是在夏天或春天天气渐暖时开始进行 。
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step2: 平时要让孩子经常锻炼,增强孩子的体质
小孩子在幼儿园要保证每天有足够的户外活动时间,让孩子得到足够的日光照射,充分呼吸新鲜空气 。幼儿园还应该安排多样化的体育锻炼项目,提高小孩自身的抵抗力 。小编还建议家长充分利用节假日360新知和饭后时间,进行亲子活动,增加孩子的运动量 。还有就是春季季节变化无常,父母和老师一定要及时增减孩子的衣服,避免孩子受凉感冒 。
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step3: 饮食中多补钙,让孩子个儿高高
春天是孩子长个的好季节,孩子长高主要是骨骼发育的结果 。骨的主要成分是钙,因此,春季应供给孩子充
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