文章插图
1、银耳中加入适量清水 。
【银耳莲子汤怎么做】2、浸泡三个小时以上待其泡发 。
3、红枣和莲子浸泡两个小时洗净备用 。
4、准备冰糖 ， 枸杞洗净 。
5、泡发好的银耳剪去根部 。
6、撕成小片放入容器中 。
7、把银耳放进汤锅中 。
8、加入约两升的清水 。
9、大火煮开后 。
10、改小火炖煮 。
11、煮约一个小时后 。
12、加入莲子和红枣 。
13、继续炖煮半个小时 。
14、加入冰糖 。
15、搅拌至冰糖融化 ， 再煮半个小时 。
16、加入枸杞 。
17、搅拌均匀稍煮一下即可 。
18、一道美味的银耳莲子汤就做好了 。
推荐阅读
- 鸽子汤怎么做 鸽子汤怎么做好吃又有营养
- 松茸鸽子汤的做法 松茸鸽子汤怎么做
- 肉丝金针菇汤 肉丝金针菇汤怎么做窍门
- 熬鲫鱼汤怎么做 破壁机熬鲫鱼汤怎么做
- 雪梨银耳汤百合的做法 雪梨银耳百合怎么做
- 酸菜粉丝汤怎么做 做酸菜粉丝汤的步骤
- 火腿黄瓜三鲜汤的做法窍门 火腿黄瓜三鲜汤怎么做
- 猪肚煲汤怎么做养胃 猪肚煲汤怎么做
- 莲子心对失眠效果明显吗 莲子心泡水对失眠有效吗
- 桂圆莲子百合汤的做法 桂圆莲子百合汤的功效