文章插图
1、能够养心安神,因为从中医食疗的角度上来讲酸杏仁性味甘、平,入心经,对于心悸失眠、心烦不寐、睡眠质量比较差的人,适当食用酸杏仁,通过滋补心经而有很好的养心安神、促进睡眠的功效 。
【酸杏仁的功效与作用 酸杏仁的功效与作用有哪些】2、能够敛汗,对于体虚多汗、晚上盗汗的人适当的食用酸杏仁,通过其收敛的作用而有很好的敛汗、提高身体素质的功效 。
推荐阅读
- 酸石榴的功效与作用 开胃消食预防高血糖
- 酸木瓜的功效 酸木瓜的功效有哪些
- 酸枣核的功效与作用 酸枣核的功效与作用有哪些
- 酸梅酒的功效与作用 酸梅酒的功效与作用有哪些
- 鸡珍的做法大全 鸡珍的做法大全简单介绍
- 小酸枣的功效与作用 小酸枣的功效与作用有哪些
- 自制春卷皮的制作方法 家庭自制春卷皮的简单方法
- 石榴外面的塑料袋要去掉保存吗 保存番石榴塑料袋要拿掉吗
- 失眠的人少吃哪些食物 失眠的人不能吃什么食物
- 酸辣味腌萝卜怎么做 腌酸辣萝卜的做法大全窍门