文章插图
橘子是芸香科植物，为福橘或朱橘等多种橘类的成熟果实 。橘子常与柑子一起被统称为柑橘，颜色鲜艳，酸甜可口，为日常生活中最常见的水果之一 。那么橘子不能和什么一起吃呢？橘子不能和什么一起吃不宜与蛤类同食 蛤类属于海产品，大多性寒，而橘子是聚痰类食物，二者一同食用不利于人体健康 。蛤类中还含有丰富营养，味道鲜美，和柑橘一同食用，其中的营养成分会被破坏掉 。
不宜与动物肝脏同食 橘中含丰富维生素C，动物肝脏富含铁、铜等离子，如果同食两者，铁、铜离子会将橘中的维生素C氧化，降低食物的营养价值 。
不宜与牛奶同食 橘中所含的果酸会凝固牛奶中的蛋白质，进而影响人体吸收，还会出现腹胀、腹痛、腹泻等症状 。
不宜与龙须菜同食 柑橘中含有果酸，而龙须菜中含丰富的蛋白质，如果同食两者，果酸会使蛋白质凝固，影响人体的消化吸收 。
橘子怎么挑选甜的1、看外观 要选择表皮颜色呈闪亮色泽，或深黄色子；不要挑选太过成熟的苍黄色，或绿色及表皮上有孔的果实 。
2、用手捏 轻捏新鲜橘子的表皮，会发现橘子皮上会冒出一些油，反之则是不新鲜的 。
3、闻香气 通过果皮闻到阵阵香气，则是汁多味美的橘子；如果没有香味或有异味，为不是新鲜橘子 。
橘子的吃法大全养颜橘子饮 原料：橘子100克，苹果200克，胡萝卜150克，白砂糖20克 。
做法：将橘子、苹果、胡萝卜洗净，橘子去皮，苹果、胡萝卜切成薄片，橘子切成丝，加白砂糖、冷开水一同搅成泥汁，滤去皮渣，取汁饮之 。1人用量，冬春饮用 。
功效：预防伤风，美容保健 。
橘子茶【橘子不能和什么一起吃 橘子怎么挑选甜的】 原料：橘子一只，绿茶3克 。
做法：将橘子挖上小洞，塞入绿茶，晒干备用 。成人每次1只，小儿减半 。煎水代茶饮，连续饮数日 。
功效：开胃理气，润肺止渴 。适合饮食积滞，消化不良，腹胀腹痛；暑热烦渴，小便短少等 。
姜糖橘皮饮 原料：鲜橘皮，生姜片适量 。
做法：鲜橘皮、生姜片，加入红糖适量煎水喝 。
功效：治风寒、感冒、呕吐、咳嗽等 。
推荐阅读
- 橘子孕妇可以吃吗 孕妇吃橘子有什么好处
- 橘子有什么营养 吃橘子有什么用
- 吃多了橘子会怎么样 喝酒后吃橘子可以解酒吗
- 燕窝和花胶哪个比较好 燕窝跟花胶哪个营养价值高
- 燕窝和花胶哪个好? 燕窝和花胶哪个好
- 燕窝和早餐一起吃影响吸收吗 燕窝和早餐一起吃影响吸收吗吗
- 百香果和山药能一起吃吗 山药百香果可以一起吃吗
- 山药怎么吃最有营养和功效 山药怎么吃最有营养
- 山药和蘑菇能一起吃吗 山药和蘑菇能一起吃吗会中毒吗
- 鸡蛋和山药能一起吃吗宝宝 鸡蛋和山药能一起吃吗