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【牛肉菠菜粥的做法给宝宝吃 牛肉菠菜粥的做法】1、食材:大米100g , 牛肉馅60g , 菠菜50g , 盐1茶匙(5g) , 香葱花10g , 白胡椒粉少许
2、做法:
(1)菠菜择洗干净 , 放入滚水中略微氽烫 , 捞起沥干水分 , 切碎 。大米淘洗干净 。牛肉馅加入少许干淀粉和盐腌5分钟 。
(2)锅中加入1500ml清水 , 大火烧开后倒入大米 , 沸腾后改用小火熬制60分钟 。
(3)之后倒入菠菜碎、牛肉馅再煮滚后 , 加入剩余的盐、香葱花和白胡椒粉调味即可 。
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