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步骤1
食材：熟玉米粒300克，肉沫150克，姜2克，蒜2瓣 。调味料：食用油5克，生抽2克，盐1克，料酒2克 。
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步骤2
姜切末 。
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步骤3
蒜切末 。
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步骤4
【玉米炒肉沫 玉米炒肉沫的热量】锅中油温5成热时，倒入肉沫 。炒散，，淋入料酒去腥，放入姜末、蒜末，炒香 。
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步骤5
加入玉米粒、盐、生抽，翻炒3分钟 。
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步骤6
盛出即可 。
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