文章插图
胡萝卜又名红萝卜，丁香萝卜，它颜色靓丽，脆嫩香甜，受到了人们的普遍喜爱，常用于炒食，那么胡萝卜炒什么最好吃呢？胡萝卜炒香菇片材料：胡萝卜180克，鲜香菇50克，蒜末，葱段各少许 。
调料：食盐3克，鸡粉2克，生抽4毫升，水淀粉5毫升，食用油适量 。
做法：
1.胡萝卜洗净，去皮，切成片 。
2.香菇洗净，切成片 。
3.锅中注水烧开，加食盐，食用油，倒入胡萝卜片，香菇，焯煮片刻，捞出沥干水分 。
4.用油起锅，放入蒜末爆香，倒入胡萝卜片和香菇炒匀，淋入生抽，加食盐，鸡粉调味 。
5.倒入水淀粉勾芡，撒上葱段，炒至食材熟透即成 。
胡萝卜丝炒豆芽材料：胡萝卜150克，黄豆芽120克，彩椒40克，葱，蒜蓉，姜丝各少许 。
调料：食盐3克，鸡粉，白糖，料酒，水淀粉，食用油各适量 。
做法：
1.胡萝卜，彩椒均洗净，切条 。
2.葱洗净，切段 。
3.锅中注水烧热，加少许食盐，食用油煮沸，放入胡萝卜丝，彩椒丝和黄豆芽稍煮，捞出 。
4.另起锅，放油烧热，放入姜丝，葱段，蒜蓉爆香 。
5.最后把食材和调料翻炒均匀即可 。
胡萝卜炒杏鲍菇【胡萝卜炒什么最好吃 炒胡萝卜能放醋吗】 材料：胡萝卜100克，杏鲍菇90克，姜片，蒜蓉，葱段各少许 。
调料：食盐3克，鸡粉少许，蚝油4克，料酒3毫升，食用油，水淀粉各适量 。
做法：
1.杏鲍菇洗净切片 。
2.胡萝卜洗净去皮切片 。
3.锅中注水烧开，放入少许食用油，倒入胡萝卜，杏鲍菇，焯煮好后捞出 。
4.用油起锅，放入姜片，蒜末，葱段，用大火爆香 。
5.倒入焯煮好的食材，炒匀，加料酒，食盐，鸡粉，蚝油，翻炒至食材均匀，用水淀粉勾芡即可 。
胡萝卜炒牛肉材料：牛肉300克，胡萝卜150克，红椒，青椒各30克，姜片，蒜片各少许 。
调料：食盐3克，小苏打，鸡粉各2克，生抽8毫升，水淀粉10毫升，料酒5毫升，食用油适量 。
做法：
1.将胡萝卜洗净，切片 。
2.红椒洗净，切块；青椒洗净，切块 。
3.将处理好的牛肉切薄片，加调料腌制 。
4.锅中注入适量清水烧开，倒入胡萝卜片，青椒，红椒煮1分钟，捞出 。
5.用油起锅，倒入姜片，蒜片爆香，再放入所有食材和调料翻炒均匀即可 。
炒胡萝卜能放醋吗炒胡萝卜不要放醋 。
胡萝卜中含有大量的胡萝卜素，在人体会转化成维生素A，而醋中含有醋酸，容易破坏胡萝卜素含量，而且胡萝卜中的其他营养物质也会在醋酸作用下被破坏，导致营养价值降低 。
推荐阅读
- 胡萝卜熬粥有什么营养 胡萝卜熬粥方法
- 胡萝卜和什么榨汁 胡萝卜榨汁要煮熟吗
- 胡萝卜什么时候种 胡萝卜的品种有哪些
- 生蚝生吃什么味道 生吃生蚝好吗
- 男人吃生蚝有什么好处 男人一天吃6个生蚝多吗
- 生蚝什么部位能吃 吃生蚝补充什么营养
- 胡萝卜宝宝可以吃吗 宝宝吃胡萝卜怎么做
- 胡萝卜能降血脂吗 胡萝卜怎么吃降血脂
- 胡萝卜能降血压吗 高血压可以吃胡萝卜吗
- 牛油果哪些人群不能吃? 什么人群不能吃牛油果