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吃过木瓜的朋友都知道 ， 木瓜切开以后 ， 能看到里面的黑色的籽 ， 只是大多数人吃木瓜都只吃果肉 ， 会把木瓜籽取出扔掉 。那么木瓜里的黑色籽能吃吗？木瓜里的黑色籽能吃吗可以吃 。
木瓜籽也是可以吃的 ， 就是口感有些苦涩不太好接受 。木瓜籽不仅可以食用 ， 还富含锌等微量元素 ， 对身体有很多功效和作用 。木瓜籽有它的多种用途 ， 可以入药 ， 木瓜籽中的木瓜酵素能软化鲜肉 ， 炒着吃能为人体补充微量元素锌 ， 木瓜籽的营养提取物还能做护肤品 ， 美容养颜 。
木瓜籽可以泡水喝吗可以 。
不过绝大多数人在吃木瓜的时候 ， 都会毫不犹豫的把黑黑的木瓜籽扔掉 ， 因为既难看又不好吃 。不过其实木瓜籽泡水的并没有什么功效 ， 正常情况下是不是木瓜籽的 ， 但如果你要吃也无妨 ， 没什么害处 。
吃木瓜有什么好处1、木瓜还可以防止很多疾病 ， 像高血压、肾炎、便秘 ， 胃病等 ， 因为木瓜里含有大量的胡萝卜素、钙盐、蛋白酶、柠檬酶等 ， 所以常常吃木瓜不仅对身体好 ， 还可以防止很多疾病 ， 但是切记过敏体质的人 ， 吃木瓜一定要注意 。
2、木瓜还有帮助消化的功能 ， 比如吃完饭过十来分钟吃点木瓜 ， 能够帮助我们尽快的排除体内的毒素 ， 常常吃木瓜的女性朋友 ， 皮肤一般都很好 ， 因为木瓜能促进新陈代谢 ， 帮助溶解毛孔中堆积的老化角质层和皮脂 ， 使我们的肌肤更美丽更透亮 。
3、增强人体的抵抗力 ， 木瓜中含有非常多的蛋白质脂肪多种 ， 维生素以及人体所必需的氨基酸 ， 能够为人体补充多种养分 ， 增强个人的抗病能力 。补充营养 。
【木瓜籽很黑 木瓜里的黑色籽能吃吗】 4、木瓜具有健脾消食的效果 ， 木瓜中的木瓜蛋白酶 ， 能够提高食物的消化吸收利用率 ， 健脾消食效果非常不错 。
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