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夏天是桑葚成熟的季节 ， 很多人喜欢在这时候去采摘桑葚 ， 既好吃又好玩 ， 那么 ， 桑葚是热性还是凉性？桑葚是酸性还是碱性？【桑葚是热性还是凉性 桑葚是酸性还是碱性】桑葚是热性还是凉性桑葚属于温性食材 。
桑葚味甘酸 ， 性温 ， 属于一种温性水果 。北方常用中草药、河北中药手册等都有桑葚属温性的记载 。
桑葚是酸性还是碱性桑葚属于碱性食材 。
食物的酸碱性不是从我们感官上来判断 ， 而是指含有钙、钾、钠、镁等离子的食物 ， 在进入人体后最终代谢而成的产物呈碱性 ， 故为碱性食物 。桑葚就是其中一种 ， 所以桑葚属于碱性食物 。
桑葚能多吃吗桑葚属于温性水果 ， 不能多吃 。
桑葚味甘酸性温 ， 属于温性食材 。桑葚不能多吃其含有的挥发油成份有刺激性 ， 吃多了不仅上火 ， 严重者还会流鼻血 ， 建议适量食用为好 。建议一天吃15~20颗就好 ， 每周2~3次就好 ， 适量食用具有很好的补肝益肾、生津润肠、补血养血、增强免疫力等功效 。
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