【大米粥热量 大米粥有哪些热量】
文章插图
1、大米粥本身是用大米制成的一种粥品，它的热量并不高 。一碗大米粥的热量大概在300克左右，含热量120大卡 。
2、摄入体内之后可以有效的健脾和胃、缓中止痛，对于胃酸、胃痛、胃胀、胃粘膜溃疡等症状有很好的辅助治疗作用，并不会引发过多的糖分堆积和热量堆积，不会直接引发肥胖现象 。大米粥还可以为人体补充丰富的维生素b族，起到营养神经的功效 。
推荐阅读
- 每天喝豆浆对身体有什么好处 豆浆对身体有什么好处
- 水果热量表从低到高 水果热量表从低到高介绍
- 热量最高的食物大排行 热量最高的食物有什么
- 热量最低的食物 热量最低的食物是什么
- 常喝豆浆有什么好处 孕妇经常喝豆浆有什么好处
- 不熟的豆浆会有毒吗 豆浆不熟能喝吗有毒吗
- 白色的食物 白色的食物有哪些
- 枣花蜜和洋槐蜜哪个好 槐花蜜和枣花蜜哪个好，有什么区别？
- 豆制品大全 豆制品的简介
- 扇贝有寄生虫能吃吗 生吃扇贝会有寄生虫吗