绿豆牙的做法大全 绿豆牙的烹饪方法


绿豆牙的做法大全 绿豆牙的烹饪方法

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1、凉拌绿豆芽 。材料:绿豆芽150g , 莴笋80g , 盐1g , 醋5ml , 香油2ml , 白糖1g , 生抽5ml 。做法:豆芽摘去须根 , 清洗干净;莴笋去皮、洗净 , 切丝;豆芽焯水后捞出 , 沥干水分;将豆芽、莴笋丝混合 , 放入调味料拌匀即可 。
2、炒绿豆芽 。主料:绿豆芽(400克) 。辅料:虾米(25克)、香菜(10克) 。调料:色拉油(30克)、盐(4克)、味精(2克)、大葱(5克)、姜(5克)、胡麻油(8克)。做法:将绿豆芽洗净 , 入沸水锅内焯水 , 断生后捞出 , 用凉水过凉 , 沥干水分 , 装入盘中;葱切段 , 姜切丝;将香菜梗洗净 , 切成6厘米长的段;炒锅置旺火上 , 放色拉油烧热 , 下姜丝、葱段稍煸 , 继下焯过水的绿豆芽 , 快速炒热 , 加精盐、味精、花椒油、水发虾米炒拌入味即可 。
【绿豆牙的做法大全 绿豆牙的烹饪方法】3、醋溜绿豆芽 。材料:绿豆芽300克 , 花椒10粒 , 醋40克 , 白糖5克 , 味精、葱丝、湿淀粉、精盐、色拉油各适量 。做法:将豆芽菜掐去两头洗净 , 用沸水快速焯一下 , 捞出在凉水中浸泡 , 捞出 , 将水分控干备用 。炒锅上火 , 放入色拉油烧热 , 将花椒炸焦 , 去掉花椒 , 放葱丝炝锅 , 投入豆芽菜 , 加精盐、白糖、醋、味精颠炒几下 , 用湿淀粉勾芡即成 。

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