【预防胃癌的食物有哪些? 预防胃癌的食物有哪些】
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预防胃癌的食物有哪些 ， 我们的胃每天都要消化很多食物 ， 它在默默为我们“工作”的时候 ， 也会患一些疾病 ， 其中最为严重的就是胃癌 ， 我们知道 ， 癌症一般是很难治愈的 ， 所以 ， 在有这些癌细胞有之前 ， 我们需要进行预防 。预防胃癌吃什么食物好？西红柿番茄里面含有丰富的番茄红素和胡萝卜素,它们是一种很强的抗氧化剂,能够帮助捕获并中和自由基,从而祛除自由基对人体的损害,有利于抗胃癌和消化道癌 。
辣椒辣椒是我们生活中常见的一种刺激性比较大的食物,医学发现其实适量食用辣椒能预防胃癌,对胃癌的治疗也有一定的辅助作用 。
因为辣椒中含有多种微量元素和大量的维生素C,在肠道内可以阻止亚硝酸胺的形成（亚硝酸胺是一种致癌物质） ， 从而起到预防胃癌的作用,但是一定要适量喔 。
大蒜大蒜是预防胃癌的首选食物,是公认的防癌良品 。原因是大蒜也能显著降低胃里面亚硝酸盐含量,减少亚硝酸胺合成 。特别是食用生大蒜效果更好 。
洋葱洋葱能预防胃癌在于它含有栎皮素,是一种天然的抗癌物质,能降低胃中亚硝酸盐的含量 。
胡萝卜胡萝卜中含有的芥子油和萝卜中的酶能相互作用,促进胃肠蠕动、帮助消化、调理肠胃；同时,胡萝卜中含有的胡萝卜素能够转变成很多的维生素A(研究表明缺乏维生素A能增加癌症发病率) 。
椰菜花含有较多微量元素钼,可阻断致癌物质亚硝酸胺合成;含有的小硫化物,能刺激细胞活动,阻止癌细胞形成 。
柑橘柑橘类含有很高的抗氧化物质,能强化免疫系统,抑制肿瘤细胞生长；其中黄酮类物质能抗炎、抗肿瘤、强化血管；类胡萝卜素能抗氧化 。
菌菇类菌菇类中含有的多糖体是一种有效的抗癌物质；此外,菌菇中含有的粗纤维和钙也有防癌功效 。菌菇类包括：香菇、冬菇、金针菇、木耳 。
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