文章插图
1、用料：牛肉200克 ， 姜片3克 ， 水1升 ， 花椒1克 ， 辣椒3克 ， 盐2克 。
2、姜切成片 。
3、牛肉切成块 。
4、烧水去腥去血味 。
5、将牛肉捞出后再放入干净的水中 ， 加入姜片、花椒、辣椒、盐大火煮沸转小火炖1个小时即可 。
【正宗牛肉汤制作方法 正宗牛肉汤做法】6、营养价值：牛肉含有丰富的蛋白质 ， 氨基酸 。其能提高机体抗病能力 ， 对生长发育及手术后、病后调养 的人在补充失血和修复组织等方面特别适宜 。
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