鸡肉与洋参可以同炖吗 西洋参和鸡肉能一起吃


鸡肉与洋参可以同炖吗 西洋参和鸡肉能一起吃

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1、西洋参可以炖鸡汤 , 这个菜肴是一种滋补保健佳品 , 在《神农本草经》中就将西洋参炖鸡汤列为上品 , 对其保健功效也给与了高度评价 , 书中提到西洋参鸡汤能“补五脏 , 安精神 , 定魂魄 , 除写起 , 明目 , 开心益智 , 久服轻身延年” 。
【鸡肉与洋参可以同炖吗 西洋参和鸡肉能一起吃】2、材料:西洋参30克 , 带骨鸡肉肉500克 。精盐味精少许 , 菜籽油适量 。
3、西洋参用清水洗去浮尘 , 浸湿后横切薄片 , 鸡肉剁成小块 , 砂锅预热 , 放入菜籽油烧热至七成热 , 加入鸡肉炒香去腥 , 加清水800毫升 , 放入西洋参片后大火烧沸 , 改小火炖至鸡肉肥酥 , 炖煮至500毫升水时加精盐 , 味精等调味 , 吃料饮汤 。

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