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冬天天气寒冷会选择去泡温泉 ， 其实夏天也可以泡温泉的 。其实功效也是很好的 ， 都是对人身体有帮助的 。现在一起来了解下吧！夏天泡温泉合适吗适合的 。
泡温泉本来就是放松身心的活动 ， 比起吃药 ， 泡温泉还能治疗很多慢性病 。对于治疗风湿疾病有很大的帮助 。
泡温泉什么时候最好1、从季节时间看：冬季泡温泉最佳 一般来说一年四季都可以泡温泉 ， 对身体都有好处 ， 但是冬季是泡温泉的最佳选择季节 。因为冬季天气寒冷 ， 人的活动量减少 ， 人们容易产生血脉凝滞、经络不畅等现象 ， 泡温泉可以加强血液循环 ， 疏活经脉 ， 泡完温泉后整个人会很轻松舒服 。
2、从具体时间看：睡前泡温泉最佳 泡温泉某一天的最佳时间是睡前 。结束了一天的工作后 ， 晚上九点开始泡温泉 ， 有助于睡眠 ， 提高免疫力 ， 可以缓解一天的疲惫 ， 放松身心 ， 泡完温泉后再睡觉有安神助眠的作用 ， 可以为第二天的精力充沛做准备 。
泡温泉的注意事项1、过饥过饱都不宜泡温泉 因泡浴时加速血行 ， 消耗身体能量 ， 上诉情况浸浴易产生疲劳感或使体力殆尽;饱餐后不宜浸泡 ， 若饱餐后泡浴 ， 消化道的血流量相对减少 ， 使消化功能减低 ， 易出现腹胀、嗳气等不适症状 。
2、泡温泉不是时间越长越好 泡温泉前要摘掉身上的金属饰品 ， 否则首饰易被泉水中的矿物质腐蚀 。进入温泉池前 ， 脚先入池 ， 先泡双脚 ， 再用双手向身上泼淋泉水 ， 适应水温后再全身浸入 ， 这样可给身体一个适应的时间 ， 且可避免水温过热对皮肤的刺激 。一般来讲 ， 温泉泡浴的时间长短是根据泉温来定的 。
3、能改善不适 ， 治病不现实【夏天泡温泉好吗? 夏天泡温泉合适吗】 温泉水成分不同 ， 治疗效果也不同 。碳酸泉中游离的二氧化碳一方面可改善心血管功能 ， 改善血液循环 ， 减轻心脏负担;另一方面碳酸作用于皮肤 ， 形成一层碳酸气气体膜 ， 从而刺激皮肤感觉神经末梢 ， 改善皮肤酸碱度 ， 增强皮肤的抵抗力 ， 且可改善肤质 ， 起到美容的作用 。
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