湖南龙网

  1. 首页 > 生活百科 > >

百香果怎么吃 百香果怎么吃最有营养

生活百科百香果怎么吃


百香果怎么吃 百香果怎么吃最有营养

文章插图
百香果清香酸甜、嫩滑多汁 ， 富含维生素、膳食纤维、矿物质等营养成分 ， 是一种营养价值很高的水果 ， 那么百香果怎么吃呢？百香果怎么吃百香果又可以称为鸡蛋果 ， 有“果汁之王”的美称 ， 含有丰富的蛋白质、维生素、脂肪、糖、膳食纤维及钙、磷、铁、钾等矿物元素 ， 果肉浓郁甘美、酸甜可口 ， 除了可以直接生食 ， 还能榨果汁、制作果酱及果脯 ， 有多种多样的吃法 。
百香果酱材料
百香果、蜂蜜、柠檬、糖 。
做法
1、将百香果果肉取出 ， 加适量糖搅拌；
2、加入柠檬汁 ， 用中火煮滚后转小火煮；
3、至略微稠状即可 ， 倒入消毒好的玻璃瓶；
4、盖紧瓶盖 ， 倒扣放凉 ， 可放置冰箱冷藏 。
百香果果冻材料
魔芋果冻粉、百香果、开水、芒果丁 。
做法
1、将百香果洗净 ， 取出果肉 ， 榨成百香果汁；
2、把开水、果汁及果冻粉 ， 搅拌均匀；
3、放入锅内 ， 大火煮沸后倒入容器；
4、放凉 ， 放置冰箱冷藏即可 。
石榴洛神百香果汁材料
石榴1颗 ， 洛神花3朵 ， 凤梨1/8片 ， 百香果1颗 ， 冰水120㏄ ， 蜂蜜适量 。
做法
1、洛神花用热水泡开 ， 凤梨去皮切丁；
【百香果怎么吃 百香果怎么吃最有营养】 2、用汤匙将百香果和石榴的果肉取出；
3、将所有材料装入杯内 ， 加适量蜂蜜；
5、搅拌均匀 ， 搭配汤匙取食 。
百香山粉圆果汁材料
百香果2颗 ， 柠檬颗 ， 山粉圆1汤匙 ， 冰水120㏄ ， 蜂蜜适量 。
做法
1、山粉圆用热水浸泡 ， 约2~3分钟；
2、百香果洗净 ， 切开 ， 用汤匙取出果肉；
3、柠檬洗净切片 ， 将所有材料放入杯中调匀；
4、加适量蜂蜜调味 ， 即可食用 。

    推荐阅读


    上一篇：百香果什么时候喝最好 百香果什么时候喝最好美白

    下一篇：紫香百香果怎么吃最好 百香果怎么吃最好