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秋季饮茶十大禁忌秋天喝绿茶：清除体内余热 ， 恢复津液 。
秋天 ， 金风萧瑟 ， 花木枯干 ， 使人口干舌燥 ， 嘴唇干裂 ， 中医称之为秋燥 。 该喝绿茶了 。
绿茶又称乌龙茶 ， 属于半发酵茶 ， 介于绿茶和红茶之间 。 绿茶汤色泽金黄 ， 外观肥美均匀 ， 紧实卷曲 ， 色泽翠绿 ， 内在品质丰富 ， 口感清爽甘甜 。 既有绿茶的清香和天然的花香 ， 又有红茶的醇香 。 既不冷也不热 ， 而且适度温暖 。 常饮可润肤益肺 ， 生津润喉 ， 有效清除体内余热三得利乌龙茶 ， 恢复津液 ， 对秋季保健大有裨益 。
乌龙茶习惯浓饮 ， 讲究滋味和气味 。 冲泡乌龙茶需要100的沸水 。 泡好后把茶壶里的茶倒入茶杯里 ， 会有一股沁人心脾的香味 ， 留香在牙齿和脸颊上 。
喝茶的十大禁忌
1.避免空腹喝茶：茶入心 ， 会凉脾胃 。
自古以来 ， 中国就有一句话 ， 我们不要空腹喝茶 。 空腹饮茶 ， 茶性入心 ， 伤脾胃 。 饭前空腹喝茶会稀释唾液和胃液 ， 使人无味 ， 降低高档红茶品牌有哪些消化器官吸收蛋白质的功能 。
2.避免喝隔夜茶：喝茶时间长了会变质 。
茶叶存放时间过长 ， 维生素会慢慢消失 ， 茶叶中的茶多酚和脂类芳香物质会被氧化分解 ， 茶汤会变色发酸 ， 产生有害健康的物质 。 茶叶中的维生素C、维生素P和氨基酸也因氧化作用而减少 。 此外 ， 下脚料茶中的蛋白质、糖等是细菌和霉菌繁殖的营养物质 ， 隔夜茶容易滋生真菌 ， 危害健康 。
3.忌饮冷茶：冷茶有寒气郁结 ， 痰多蕴结 。
冷茶有寒滞痰聚的副作用 。
4.避免喝热茶：最好低于56
太热的茶会刺激人的喉咙、食道和胃 。 长时间喝热茶容易引起这些器官的病变 。 茶叶的最佳温度在56以下 。 据专家研究 ， 经常喝65XC以上饮料的人 ， 胃壁损伤更大 。
5.忌在茶中服药：茶叶中的鞣酸会影响药效 。
茶叶中含有的鞣酸容易与药物成分发生反应产生沉淀 ， 降低药效 ， 有时还会产生副作用 。 小苏打、安眠药和阿托品；奎宁、硫酸亚铁、碳酸亚铁、柠檬酸铁铵、补血糖浆、氢氧化铝不能随茶服用 。
6.避免过多的泡次：茶叶中有害的微量元素会在最后泡出来 。
茶叶中的微量有害元素经过反复冲泡后浸出 ， 对人体有害 。 据相关测试 ， 头岛茶汤含水浸出物总量的50% ， 二道茶汤含可浸出物30% ， 三茶茶汤含10% ， 四道茶汤仅含1%-3% 。 如果你继续酿造 ， 有害物质将开始浸出 。
7.避免茶叶变质：焦叶茶茶、霉变茶、花茶 。
焙茶过程中 ， 火温过高 ， 炭烟过浓 ， 会变焦或产生烟味强烈的烟雾 。 3.4-烧煤烧炭产生的苯花也会污染茶叶 。 3.4-苯花是致癌物 。 变质的茶叶含有多种霉菌和毒素 ， 对人体危害极大 。 喝发霉的茶会引起腹痛、腹泻、头晕等症状 ， 甚至危及生命 。
8.睡前避免喝茶：导致失眠 。
茶叶中含有茶碱等成分 ， 能强心、兴奋神经、促进心肌亢进 。 睡前喝茶会导致失眠 。
9.避免饭后立即喝茶：茶中的单宁酸会影响消化 。
茶叶中含有的单宁酸 ， 与食物蛋白合成 ， 凝结沉淀 ， 影响蛋白质的消化吸收 。
10.避免喝浓茶：咖啡因会上瘾 ， 而且有毒 。
【秋季饮茶十大禁忌，普洱茶介绍】浓茶中含有大量的咖啡因和茶碱 ， 这对人有很大的刺激作用 ， 会使人过度兴奋 ， 容易引起
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