文章插图
1、原料：山药100克，核桃6个，红枣6个，米1杯 。
2、辅料：纯净水、冰糖适量 。
3、准备好原料，山药去皮洗净，核桃扒出果仁，红枣洗净，米量好 。注意这里的一杯指的就是豆浆机的量杯 。
4、用滤水壶过滤好净水 。
【山药核桃小米红枣糊功效 核桃山药红枣米糊怎样做】5、将山药、核桃仁、红枣都切成小丁 。
6、将所有原料放进豆浆机 。
7、注入过滤水 。
8、选择米糊程序就OK啦，程序结束倒出米糊，喜欢吃甜的就加点冰糖 。
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