文章插图
海鲜是大众都比较喜欢的美味食物，可有些人吃海鲜会有皮肤红肿、发痒、脱皮等过敏现象 。那么吃海鲜过敏怎么办?下面我们一起来看看预防海鲜过敏的方法 。海鲜过敏的原因是由于海鲜中富含大量的异种蛋白，这些异种蛋白直接或间接地激活免疫细胞，引起化学介质的释放，继而产生一系列复杂的生物化学反应 。抗体抗原共同作用，人体就表现出过敏症状了 。
【吃海鲜过敏怎么办 吃海鲜过敏怎么办才最有效】
海鲜过敏的症状经常有人吃海鲜后出现一种特殊的中毒，表现为类似过敏的症状如皮肤瘙痒、发红、水肿等 。不过，这些人可能只是对某些鱼敏感 。如果做皮下实验，或监测下食用海鲜无过敏反应时，则仍可食用另类鱼或海鲜，而不必拒绝所有海鲜 。
如食用不新鲜或腐败青皮红肉鱼可引起中毒;腌制咸鱼，如原料不新鲜或腌不透，含组胺多，食后也可引起中毒 。过敏体质者食用少量组胺也可能出现中毒症状 。
中毒时发病快，常在食后0.5~1个小时发病，有时只要5分钟，时间长的也只要4个小时 。发病时症状轻，恢复快，常表现为脸红、头晕、头痛、心跳、心慌、胸闷、呼吸急迫，脸、唇肿胀，口舌及四肢发麻，恶心、呕吐、皮肤瘙痒等 。
吃海鲜过敏怎么办1、对肠道免疫功效差的人来说，吃海鲜具有潜伏的致命危害 。在吃“醉蟹”、“生海胆”、“酱油腌海鲜”之类不加热烹调的海鲜一定要慎重，吃三文鱼的时候也要保证鱼的新鲜和卫生 。
2、每顿饭吃某种一定量的海鲜，慢慢尝试增加份量，一有过敏反应，立即遏制进食 。于是经几次三番尝试，找到自己合适的定量，每次进食，就不会过敏了 。
3、在吃海鲜时最好不要饮啤酒 。虾、蟹等水产品在人体代谢后会形成尿酸，而尿酸过多会导致痛风、肾结核病等病症 。假如大量食用海鲜的同时，再饮用啤酒，就会增速体内尿酸的形成，对身体产生过敏影响 。
4、鱼、虾、蟹等水产品含有丰富的蛋白质和钙等营养素 。水果中含有较多的鞣酸，假如吃完水产品后马上吃水果，不但影响人体对蛋白质的接收，海鲜中的钙会与水果中的鞣酸相结合，形成难溶的钙，会影响肠道健康，出现腹痛、恶心、吐逆等症状 。最好间隔2小时以上再吃 。含有鞣酸较多的水果有柿子、葡萄、石榴、山楂、青果等 。
5、吃完海鲜不宜喝茶的原理与不宜吃水果的原因近似 。由于茶叶中也含有鞣酸，同样能与海鲜中的钙形成难溶的钙 。在食用海鲜前或吃海鲜后，喝茶会增加钙与鞣酸相结合的时机 。因此，在吃海鲜时最好不要喝茶 。同理，最好间隔2小时以上 。
6、任何海鲜都只有在高度新鲜的状态下才能做成清蒸、白灼之类的菜肴 。所以，吃海鲜一定要新鲜 。
7、另外吃海鲜最好先冷冻、再浇点淡盐水 。吃的时候多醮点醋，细嚼慢咽，使唾液中的酶能减缓过敏源在胃肠道里的接收 。
推荐阅读
- 孕妇可以吃海鲜吗晚期 孕妇可以吃海鲜吗
- 花甲可以养几天 花甲可以养几天再吃么?
- 花甲死了几个小时能不能吃了 花甲死了还能吃吗
- 花甲是海鲜吗 花甲是海鲜吗?
- 螺丝怎么煮好吃 螺丝怎么煮好吃又简单
- 怎么煮牛肉好吃易烂熟 怎么煮牛肉好吃易烂熟视频
- 青蟹高压锅要蒸多久 青蟹高压锅要蒸多久才能吃
- 花甲不能和什么一起吃? 花甲不能和什么一起吃
- 喝牛奶禁忌 喝牛奶禁忌与吃什么食物搭配
- 兔肉和什么一起吃最好 兔肉和什么一起吃有营养