焖烧鱼块做法 飘香焖鱼块的做法


焖烧鱼块做法 飘香焖鱼块的做法

文章插图
1、原料:鲶鱼、葱、干红辣椒、洋葱、姜、蒜、生抽、蚝油、料酒、白糖 。
2、鲶鱼去除内脏洗净准备 。
3、鱼切块,葱切段,洋葱切小块 。
4、放盆中加葱姜 。蚝油,料酒 。
5、抓匀腌制20分钟 。
6、姜去皮切片蒜切片 。
【焖烧鱼块做法 飘香焖鱼块的做法】7、锅中放油,放姜蒜,洋葱碎,炒出香味 。
8、转入砂锅中 。
9、放入腌好的鱼块,再把腌的汁倒进去 。
10、放入葱,加热水 。
11、放干红辣椒,烧开 。
12、小火焖20分钟至鱼入味 。
13、大火收下汁,关火 。

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