刷牙出血、牙龈红肿，怎么破？方法在这( 二 ) _小知识

日常采用机械法和化学法去除菌斑，很难将口腔内的细菌清除干净，为了进一步去除菌斑，可进行预防性洁牙，此处纠正一个错误的认识，很多人认为有病才需要洗牙，其实每人每半年至一年就应该进行一次预防性洁牙。

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巴氏刷牙法

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牙线使用方法

注意：做拉锯动作通过牙齿邻面相接触的地方，切忌蛮力下压，以防伤到牙龈，
牙线应紧贴一侧牙面， "C"形包绕，上下移动来"刮除"邻面的菌斑，每个邻面重复3-4次。
此外，积极去除牙周病危险因素也是预防牙周病的有效方法。目前认可度较高的牙周病危险因素可分为局部危险因素和全身危险因素。
局部危险因素主要包括：牙齿拥挤错位、牙石、不良修复体、咬合创伤、食物嵌塞等，这些因素或有利于菌斑的定殖、或不利于菌斑的清除，有的甚至直接对牙周组织造成损伤，使牙周组织容易受到细菌感染，进而促进牙周病的发生。所以存在上述危险因素时，不能感觉是小病，就不了了之或一拖再拖，应及时就诊，以防引起牙周病。
全身危险因素主要包括吸烟、精神压力和糖尿病等有关系统疾病。远离吸烟、心情愉悦和全身健康有利于人们降低患牙周病的概率。
牙周病的治疗：漫长而复杂
对于牙龈病来说，通过洁治术，即洗牙，去除口腔内菌斑、牙石等刺激因素后，通常可很快恢复至正常。对于因为药物、白血病或其他原因引起的特殊类型的牙龈病则需要治疗原有疾病或去除相关病因，才能使牙龈恢复正常。
牙周炎的治疗比起牙龈病，复杂且周期长，完整的牙周炎治疗可分为：基础治疗、手术治疗、修复及正畸治疗、维护期四个阶段。
基础治疗主要包括菌斑控制、去除危险因素、牙周洁治和根面平整。经过基础治疗后，牙医会评价患者需不需要进行牙周手术治疗、修复与正畸治疗。牙周治疗漫长且复杂，不但要早发现、早治疗，还应坚持完成系统治疗的每一环节，尤其维护期不容小觑。
大量研究表明，牙周治疗后的定期专业维护治疗是牙周整体治疗计划中必不可少的重要一环，它对于预防牙周病的复发具有极其重要的作用，也是维持牙周长期疗效的唯一有效手段。维护期通常需要患者每半年复查一次，根据情况进行相应的牙周治疗。

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