老人玩乒乓球到底有什么好处?

生命在于运动,有人说,生命不息,则运动不止 。我国乒乓球名宿庄则栋将打乒乓球的好处归纳为至少‘五益’:养神、护眼、健脑、助消化、勤四肢 。

老人玩乒乓球到底有什么好处?

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step1: 养神——乒乓

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