每100克的口香糖中含有1000大卡的热量 ， 在咀嚼口香糖的过程中 ， 这些热量会为人体补充丰富的能量 ， 但是也会容易导致脂肪堆积形成肥胖 ， 因此正在减肥的朋友不宜吃太多口香糖 。
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"如果你饿了就嚼一嚼口香糖 ， 这样就会让大脑产生饱腹感 ， 咀嚼口香糖的动作还能锻炼到咬肌和面部肌肉群 ， 坚持这样做就能达到减肥瘦身目的 。 "以上言论导致很多人认为口香糖是可以减肥的 ， 但大家都错了 。
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【口香糖的热量 口香糖的热量是多少】 口香糖的热量还是挺高的 ， 平均每100克的口香糖中含有1000大卡的热量 ， 不仅不能减肥还会增肥 。 而且在咀嚼口香糖的过程中 ， 面部咀嚼肌会充分的收缩、舒张 ， 有可能会导致咀嚼肌纤维增粗容易导致面部增宽 ， 腮帮子会变大 。
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