文章插图
1、泡茶前如果是干灵芝的话是不需要清洗的，如果不是，可以采用熏蒸的方法来杀菌，可以避免营养丢失 。
2、灵芝薄荷饮
灵芝2克，薄荷、谷芽各5克，白糖25克（有糖尿病者以阿期巴甜代替），水250mL，灵芝洗净切片，薄荷切节，谷芽炒香与灵芝加水和白糖煮熟至汤浓，下薄荷煎熬10分钟即成 。味清香怡人，是补脑益智的上乘佳品 。
3、灵芝蜂蜜茶
灵芝15～20克，大枣60克，灵芝与大枣一起放入水煎至沸腾后加蜂蜜4克，久服可提高机体免疫力，并抑制癌细胞生长 。
4、灵芝红枣茶
【灵芝泡茶之前怎么处理 灵芝怎么泡茶】灵芝4～6克，红枣9枚，加水一起煎煮，久服可改良贫弱体质，提高免疫力，安神养心，更有助美容，可常服 。
推荐阅读
- 什么人适合吃灵芝孢子粉 什么人适合吃灵芝孢子粉?
- 分心木怎么泡茶 分心木怎么泡
- 牛蹄筋前期怎么处理 牛蹄筋做之前怎么处理好
- 活的河蟹怎么处理 活河蟹做之前怎么处理
- 荷叶和什么一起泡茶可以减肥 荷叶和什么一起泡茶减肥效果最好
- 灯笼果怎么吃,要洗吗 灯笼果怎么吃
- 灵芝孢子粉和三七粉哪个效果好一点 灵芝孢子粉和三七粉哪个效果好
- 牡丹和什么一起泡茶好呢 牡丹和什么一起泡茶好
- 桃花和茉莉能一起泡吗 桃花玫瑰花茉莉可以一起泡茶吗
- 三七粉和灵芝粉哪个好用 三七粉和灵芝粉哪个好