文章插图
车厘子和鸡蛋的营养价值都比较高，深受大家的喜欢，但是食用车厘子有一些要注意的地方，那么车厘子可以和鸡蛋一起吃吗？车厘子可以和鸡蛋一起吃吗不建议同食 。
车厘子性温，含有一定的果酸，鸡蛋性平，富含蛋白质，蛋白质遇酸易产生沉淀，两者同食易引起消化不良，因此不建议车厘子与鸡蛋一起食用，但如果是只吃了1-2个车厘子，问题不是很大，可以与鸡蛋一起吃 。
车厘子和鸡蛋一起吃了怎么办多喝水 车厘子与鸡蛋同食后，多喝水不仅能为人体补充水分，而且还可以促进车厘子和鸡蛋在体内的消化及吸收，缓解身体的不适 。
按摩腹部 车厘子和鸡蛋同食后，易引起消化不良，可以轻轻的按摩腹部，加快食物在肠道的蠕动，帮助消化及吸收，从而改善消化不良 。
吃了车厘子多久可以吃鸡蛋半小时 。
车厘子属于浆果类水果，在体内的消化速度较快，一般来说，半小时左右可以完成消化 。
吃车厘子要注意什么1、不宜多食 。车厘子性温，属于热性水果，过多食用易引起身体上火，一天以不超过10颗为宜 。
2、体质燥热、虚热咳嗽等热性体质的人群不宜食用车厘子 。车厘子性温，食用后易加重体内的热气，引起身体的不适 。
3、糖尿病患者不宜食用 。车厘子中的含糖量丰富，糖尿病患者食用后不利于控制血糖 。
4、高血钾患者慎食 。车厘子中的钾元素含量丰富，高血钾患者来说，会增加肾脏的负担 。
吃鸡蛋要注意什么1、不宜多食 。鸡蛋黄中的脂肪含量丰富，多食易使体内的胆固醇含量升高，影响身体的健康，因此，一次以一个鸡蛋为宜，不宜超过2个 。
2、生鸡蛋最好不要食用 。生鸡蛋中可能携带沙门氏菌，对人体会产生危害作用，食用后可能会出现腹痛腹泻等身体不适的症状 。
3、毛鸡蛋不能食用 。毛鸡蛋是死胎，会有大量的细菌和病毒，食用可能会使细菌和病毒传染到人体 。
4、发霉、变质的鸡蛋不宜食用 。鸡蛋中的营养物质丰富，极易受到微生物的污染，引起发霉，造成无法食用的情况 。
【车厘子可以和鸡蛋一起吃吗宝宝 车厘子可以和鸡蛋一起吃吗】 5、鸡蛋中的胆固醇含量较高，慢性肾脏疾病、冠心病患者在发病期间应少吃鸡蛋，重度高胆固醇患者不宜食用蛋黄 。
6、鸡蛋不宜与鞣酸含量丰富的食物同时 。鞣酸会与蛋白质结合，生成沉淀物，引起食物的消化吸收，影响营养的吸收 。常见的高鞣酸食物有：茶叶、柿子、石榴、菠萝等 。
7、鸡蛋不宜与豆浆、红薯等食物同食 。这几种食物同食后，易使身体出现腹痛、积食的情况 。
推荐阅读
- 泡青梅酒的青梅能吃吗 青梅泡酒后青梅可以吃吗
- 做甜饭用长江米还是圆江米 圆江米可以做米饭吗
- 车厘子冻了还能吃吗 车厘子冻了还能吃吗有烂味
- 怎么包饺子好看又简单 饺子的两种包法介绍
- 滑子蘑怎么做 滑子蘑做法
- 饺子皮和面硬了怎么办 饺子皮的面和硬了怎么办
- 晒茄子干到底要不要焯水 茄子晒干要煮熟晒吗
- 卤肉可以泡卤水锅一晚上吗多少温度 卤肉可以泡卤水锅一晚上吗
- 水煮栗子怎么煮好吃 怎么做水煮栗子
- 山东包子的正宗做法 山东包子的正宗做法大全