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听朋友说 , 用松茸炖鸡汤是十分滋补益身的吃法 , 那么松茸炖鸡汤的时候 , 什么时候下松茸比较好呢?松茸鸡汤什么时候放松茸【松茸鸡汤什么时候放松茸 松茸鸡汤什么时候放松茸好】 鸡肉熟后 。
松茸是一种珍稀名贵食用菌类 , 其味道鲜美 , 口感如鲍鱼 , 营养价值很高 , 含有蛋白质、氨基酸、不饱和脂肪酸、谷氨酸、维生素、矿物质等营养成分 , 炖煮易熟 , 和鸡肉一起炖汤的话 , 最好在鸡肉炖熟后下锅 , 这样不仅能保留松茸的鲜美口感 , 还能避免久煮导致松茸口感软烂 , 营养流失较多的现象 。
松茸鸡汤炖多久最合适根据烹饪器具决定 。
松茸鸡汤炖的时长主要是根据所用的器具决定的 , 一般来说 , 用高压锅炖煮大约要花30-40分钟鸡肉才能熟 , 之后放松茸继续煮10-15分钟左右即可出锅享用 , 如果是用砂锅炖煮 , 鸡肉大约需要久炖2-3小时才能将鸡肉炖软 , 之后下松茸煮的时间 , 可能要延长15分钟左右才能食用 。
松茸可以和什么一起煲鸡汤松茸本身就是高营养的食物 , 单独和鸡肉一起煲汤就能起到不错的滋补效果 , 若是想要搭配其它食材的话 , 在食材搭配上基本没什么特别禁忌 , 常见的食材如排骨、莲子、红枣、党参、枸杞、花胶、山药等都是可以的 , 而且每种食材的搭配会对人体产生不同的作用 , 根据自身的需求选择即可 。
松茸鸡汤用什么鸡好呢推荐用土鸡 。
土鸡有别于笼养的肉鸡 , 散养的土鸡所饮用的水是附近山泉的水 , 吃的食物是各种植物和小虫子 , 所以土鸡的营养价值比较高 , 相比饲养的肉鸡 , 土鸡的肉会更加结实 , 肉质结构和营养比例更合理 。
土鸡肉质鲜美、营养丰富、无公害污染 , 其肉、蛋属绿色食品 , 含有丰富的蛋白质、微量元素和各种营养素 , 脂肪含量较低 , 对于我们人体的保健具有重要的价值 , 用来和松茸一起煲汤是十分不错的选择 。
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