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很多人都喜欢吃银耳汤 ， 银耳汤对人体也是有很大的作用的 ， 对身体很好 。那我们煮银耳汤放糖放什么糖好？银耳汤怎么熬得粘稠？银耳汤放红糖还是冰糖好冰糖 银耳汤中其实红糖和冰糖都是可以添加的 ， 一般来讲煮银耳放冰糖的情况比较多 ， 冰糖不仅能增加银耳汤的甜味 ， 还不会破坏银耳自身的味道 ， 从口感方面来看 ， 在银耳汤中放入冰糖是比较好的 。
红糖 红糖的营养价值高于冰糖 ， 而且红糖有补血的作用 ， 对女性朋友来说 ， 是非常适合食用的 。从这个方面来看 ， 银耳放红糖是比较好的 ， 但是红糖本身的味道就比较辛 ， 放入银耳汤中 ， 可能会对银耳的味道有一定的影响 。
银耳汤如何熬的粘稠1、提前浸泡 银耳汤要煮得粘稠 ， 一定要注意把银耳提前浸泡 。银耳在煮汤前先用水浸泡 ， 等到完全泡发再煮 。熬煮的时候要一次加够水 ， 切勿中途加水 。银耳浸泡过之后 ， 熬煮的时间就短很多 ， 大约一个小时就可以了 ， 而且很粘很胶稠 。
2、煮的时间 银耳的粘稠度跟熬煮的时间是成正比的 ， 熬的时间越长 ， 汤自然就越粘稠 。可以先用大火煮开 ， 再调成最小火慢慢煮 ， 直至汤变得浓浓的 。
3、选好的银耳 要选择质量好的银耳 ， 才能煮出好喝的银耳汤 。颜色很白的千万不要选 ， 那些多数是漂白的 ， 颜色微黄的最好 。另外 ， 银耳也要撕得小块一些 ， 越小块越好 。
4、先隔水蒸 还有一个煮银耳汤的窍门就是先将银耳洗净 ， 去蒂 ， 放在一个大碗里 ， 隔水蒸10分钟 。然后 ， 再按照正常的方法 ， 放入锅中 ， 加水熬煮 。一个小时之后 ， 保证能煮出粘粘的银耳汤 。
喝银耳汤的注意事项【银耳汤放红糖还是冰糖好啊 银耳汤放红糖还是冰糖好】 1、银耳汤最好不要隔夜喝 。隔夜的银耳汤中会产生亚硝酸 ， 这种物质对人体是有害的 ， 会使人的身体出现不适的情况 。
2、银耳汤中放了一些糖 ， 甜度比较高 ， 糖尿病人最好是不要喝银耳汤 。
3、新鲜的银耳中含有“卟啉” ， 这种物质是一种感光物质 ， 食用之后最好不要接触阳光 ， 否则可能出现皮肤红肿、瘙痒等不适反应 。
4、当银耳出现变黄、变绿、表现长有绒毛的情况时 ， 最好是不要继续食用 ， 这种变质的银耳吃了还会引起食物中毒的情况 。
5、风寒感冒、经常咳嗽的人群不适合喝银耳汤 ， 喝银耳汤可能会加重病症 ， 不利于身体的恢复 。
6、大便泄泻者也不适合喝银耳汤 ， 银耳具有润肠通便的作用 ， 大便泄泻者继续喝银耳汤会加重泄泻的情况 ， 影响身体 。
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