文章插图
1、准备材料：薏米适量、赤小豆适量、冰糖适量、红枣几个 。
2、将薏米和赤小豆放入水中浸泡2个小时，也可以放入水中煮小时，焖半小时，再煮半小时 。
3、处理好的薏米和赤小豆开始煮水，最好选择专门煲粥的工具，放入红枣、冰糖开始煮2小时 。
【煮红豆薏米水的正确方法 薏米红豆水怎么煮】4、煮好后的薏米红豆水可以放凉再喝，一般不可放超过24小时饮用 。
推荐阅读
- 板栗南瓜适合煮粥吗 板栗南瓜适不适合煮粥
- 桃胶一般煮多久可以吃 桃胶泡发方法
- 苹果能和柠檬一起吃吗 苹果柠檬煮水的功效
- 玉米煮太久会变老吗 玉米煮时间长了会老吗
- 银耳六种人不宜吃 银耳煮烂的妙招
- 蟹棒要煮几分钟 蟹棒煮多久能熟
- 冷冻的玉米煮多长时间能熟 冷冻煮熟的玉米要煮多久就好了
- 电压锅煲粽子要多久 电压锅煮粽子多少时间
- 杏鲍菇大概煮多久能熟 杏鲍菇煮多久才熟
- 猕猴桃可以煮熟吃吗 猕猴桃有哪些食用方法