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1、原料:鲜豌豆粒100克 , 鸡心75克 , 大米50克 , 鸡汤500克 , 料酒15克 , 盐3克 , 味精2克 , 熟鸡油5克 。
2、将鲜豌豆粒去皮 , 洗净后放入沸水锅内焯至翠绿色 , 捞出放冷水中过凉 , 捞出控净水分 。
【鸡心豌豆汤怎么做才好吃 鸡心豌豆汤怎么做】3、把鸡心撕去外膜 , 切成4块 , 放沸水锅内烫一下 , 捞出放清水中洗去血污备用 。
4、将大米洗净放在碗里 , 加少许清水 , 用冷水漂洗 , 使之成为互不粘连的颗粒 。
5、锅置火上 , 放入鸡汤烧沸 , 加上鸡心和米粒烧一会 , 放入料酒、盐和味精调好口味 , 再放入豌豆 , 用小火烧煮3分钟 , 改用旺火收汁 , 淋上熟鸡油 , 出锅盛在汤盘内即可 。
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