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铁观音属什么茶详细盘点喝花茶的三大健康益处不同种类的花茶有不同的性别和口味 ， 应根据自己的体质和需要进行选择 。 醒脾健胃
代表性茶叶产品：茉莉花茶、桂花茶
有芳香气味的茶 ， 如茉莉花、桂花隔夜茶的作用、薄荷等 ， 通常有醒脾开胃的作用 ， 能增进食欲 ， 帮助消化 。 这种芳香的花茶通常伴随着绿茶来饮用 ， 绿茶茶性偏寒凉 ， 因此 ， 体质虚寒者不宜过多饮用 。 但可以参照12克山楂、6克桂花和3克党参的比例 ， 煮水来当茶饮 ， 以温胃理气 。 .
【详细盘点喝花茶的三大健康益处，山楂枸杞茶】清肝明目
代表性茶叶产品：菊花茶
很多上班族 ， 尤其是电脑人 ， 长时间盯着电脑屏幕 ， 容易出现头晕、眼睛干涩等症状 。 对于这群人 ， 推荐菊花茶 。 用枸杞15 ~ 30克 ， 白菊花10克 ， 绿茶3克 ， 并不时用开水泡茶喝 。 购买菊花茶时 ， 应选择杭白菊而不是野菊花 。 杭白菊的功效主要是清肝明目 ， 而杭白菊的功效是清热解毒 。
皮肤保养
代表性茶叶产品：玫瑰花茶、月季花茶
近年来 ， 茶一直备受推崇 。 在毛伟看来 ， 除了茶香 ， 还在于它的女性保健作用 。 以玫瑰花茶和月季花茶为代表的美容养颜类花茶 ， 不仅可以红颜润肤 ， 而且能够解郁活血 ， 治疗痛经 ， 改善月经失调 。 天气干燥时 ， 用玫瑰花茶搭配一些蜂蜜或者枸杞子 ， 对于女性保健而言 ， 是个不错的选择 。 。
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