牛油果隔天能吃吗 牛油果隔夜了还能吃吗


牛油果隔天能吃吗 牛油果隔夜了还能吃吗

文章插图
【牛油果隔天能吃吗 牛油果隔夜了还能吃吗】1、最好不要吃隔夜的牛油果 。
2、牛油果中含有维生素、矿物质、膳食纤维、脂肪、碳水化合物等营养成分 , 切开后的牛油果会和空气发生反应 , 出现氧化现象 , 所以牛油果切开后最好马上食用 , 以免发生氧化、发黄情况 , 氧化的牛油果味道和营养价值都会大打折扣 。

    推荐阅读