清淡的粥怎么做 清淡营养的粥做法介绍


清淡的粥怎么做 清淡营养的粥做法介绍

文章插图
1、瘦肉切成丝或片,用少许嫩肉粉和生抽腌入味,皮蛋切成小粒,葱切成葱花备用 。
2、砂锅内放入米和水,大火煮滚后,小火慢煮2~3个小时 。
3、粥煮绵绸后(不见大颗粒米粒),倒入皮蛋粒,煮约5分钟 。
【清淡的粥怎么做 清淡营养的粥做法介绍】4、再倒入肉片,用筷子搅拌,待粥面滚开,肉色变白,加入适量盐,撒上葱花即可食用 。

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