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枸杞含有多种营养成分，常吃枸杞具有非常好的保健效果 。而作为糖尿病人，饮食方面禁忌较多 。那么糖尿病人能吃枸杞吗？糖尿病人能吃枸杞吗糖尿病人能吃枸杞 。枸杞中含有多糖和甜菜碱成分，是枸杞甜味的来源 。虽然枸杞含有糖分，但枸杞多糖也具有降血糖的作用 。少量吃是没有问题的 。
【糖尿病人能吃枸杞吗能吃几粒枸杞 糖尿病人能吃枸杞吗】
糖尿病吃枸杞有什么好处降血糖 枸杞多糖能明显增强受损胰岛细胞内超氧化物SOD的活性，提高胰岛细胞的抗氧化能力，降低丙二醛生成量，对胰岛细胞产生保护作用 。
消渴 糖尿病患者通常都有口渴的症状，《《汤液本草》中记载枸杞“生渴而引饮，肾病消中” 。糖尿病人长期小剂量吃枸杞，可改善糖尿病口渴的症状 。
补肾 肾虚是糖尿病的并发症之一 。糖尿病人常吃枸杞具有滋补肝肾的作用 。可每日用枸杞泡水代茶饮，对改善肾虚、四肢无力、阳痿等症状有较好效果 。
糖尿病每天能吃多少枸杞糖尿病人每天吃10克枸杞较合适 。糖尿病人吃枸杞虽有不少好处，但因含糖量高，所以不宜多吃 。用枸杞泡水喝，或者蒸熟后嚼服都有较好的保健效果 。
哪些人不宜吃枸杞患有高血压或正在感冒发烧、腹泻及身体有炎症的人不宜吃枸杞 。此外，性情急躁的人或平日大量摄取肉类导致面泛红光的人也不宜吃枸杞 。
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